アルクロック サポート

最終更新: 2026年7月10日

アルクロックは、1日の歩数目標を達成するまで娯楽アプリをロックする自己管理アプリです。歩いた分だけ使える時間が貯まり、目標達成でその日は使い放題になります。

よくある質問

アプリがブロックされません

スクリーンタイムの許可が有効かご確認ください。ホーム画面にオレンジ色の警告が出ている場合は「再設定」をタップするか、設定アプリ > スクリーンタイムを確認してください。iOS のアップデート後に許可が失効することがあります。また、ブロック対象はカテゴリではなく個別のアプリを選択してください。

歩数が反映されません

ヘルスケア(HealthKit)の読み取り許可が必要です。設定アプリ > ヘルスケア > データアクセスとデバイス > アルクロック で「歩数」がオンになっているかご確認ください。歩数の反映はアプリを開いた時に即時更新されます(「開けば即反映」)。

解除やロックのタイミングが少しずれます

仕様です。利用時間の計測は OS の仕組み上、1〜3 分程度の誤差が生じることがあります。誤差はお客様に有利な側(やや長く使える方向)に調整しており、残高は「目安」として表示しています。

1日のリセットはいつですか?

毎日 午前3時 です(深夜利用の方に配慮し 0 時ではありません)。リセット後は残高 0 から再スタートし、歩いて時間を貯め直します。

どうしても今すぐアプリを使いたい時は?

「緊急解除」を使うと 1 日 1 回(設定で変更可)、15 分だけ解除できます。ロック中のホーム画面、または設定 > 緊急解除から実行できます。なお「厳格モード」を有効にしている場合、緊急解除は使えません。

目標を下げたのに今日は反映されません

仕様です。目標を下げる・対象アプリを外すなどの「緩和する変更」は、衝動的な解除を防ぐため翌日の 3:00 から反映されます(強化する変更はすぐ反映)。

通知が届きません

設定アプリ > 通知 > アルクロック で通知が許可されているかご確認ください。アプリ内の 設定 > 通知 からも状態を確認できます。

Pro の解約・返金・購入の復元は?

サブスクリプションの管理・解約は 設定アプリ > Apple ID > サブスクリプション から行えます(期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新)。返金は Apple の「問題を報告する」から申請してください。機種変更などで Pro が反映されない場合は、アプリ内ペイウォールの「購入を復元」をお試しください。

データはどこに保存されますか?

すべて端末内です。歩数・選んだアプリ・履歴などが外部に送信されることはありません。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。

子どもの端末の管理に使えますか?

アルクロックはご自身のスマホ利用を管理するセルフコントロール用途のアプリで、保護者による第三者の管理(ペアレンタルコントロール)には対応していません。

動作環境

iOS 17 以上の iPhone。ヘルスケア(歩数)とスクリーンタイムの許可が必要です。

お問い合わせ

解決しない問題やご要望は、お気軽にご連絡ください。通常数日以内に返信します。

開発者: Toya Kakohara
連絡先: toyack1128@gmail.com

ご連絡の際は、以下を添えていただけるとスムーズです:


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